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5 alimentos ricos en enzimas digestivas

Aló!

La salud del sistema digestivo es fundamental para el desempeño de un deportista. Hay ciertos alimentos que ayudan a nuestro organismo a procesar mejor lo que comemos. Como deportistas es fundamental cuidad no solo a los músculos, sino a cada uno de nuestros órganos y sistemas.

Chequen!

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¡Gracias!

LN/MC/Est DCB Vianney Curiel Cervantes.

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3 motivos para comer plátano al finalizar el entreno!

Aló!

El plátano, un alimento al alcance de todos los latinoamericanos, muy preciado por Europeos a pesar de su baja disponibilidad y relativo alto precio en aquellas tierras. Aprovechemos lo natural, sin aditivos y con beneficios para los atletas!

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