Mes: marzo 2017

Aló aló!

Frecuentemente se estigmatiza el uso de grasa, especialmente cuando se desea perder peso y grasa. Y aunque es un hecho que hay que controlarla, lo más importante es elegir alimentos de alta calidad nutricional y con excelente tipo de grasa.

Recuerda que para rendir bien todos los órganos deben funcionar lo mejor posible!

Así que checa!

¡Gracias!

LN/MC/EstDCB Vianney Curiel C.

Contacto: vitalezza.nutricion@gmail.com

Nutrición Deportiva by Vianney Curiel is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-CompartirIgual 4.0 Internacional License.
Creado a partir de la obra en www.atletasdemexico.com.

Aló,

El uso indiscriminado e incorrectamente orientado de los suplementos nutricionales puede traer riesgos a la salud especialmente en el mediano y largo plazo. Es fundamental recordar que la salud es un objetivo primario de la práctica deportiva. Aunque es comprensible que la necesidad de éxito lleven a buscar diversas ayudas en el rendimiento, es fundamental asesorarse correctamente por un profesional que sepa de fisiología, nutrición, entrenamiento, bioquímica y al menos lo básico de farmacología. Nada ocurre por milagro, la base de todo siempre será la disciplina, la voluntad, la constancia y la aplicación correcta del entrenamiento y ciencias aplicadas.

Ahora las 3 consideraciones mínimas:

Y de paso vuelvan a checar este artículo: https://atletasdemexico.com/2015/09/08/selecciona-mejor-los-suplementos-que-compras/

¡Gracias!

LN/MC/Est DCB Vianney Curiel Cervantes.

Contacto: vitalezza.nutricion@gmail.com

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Creado a partir de la obra en www.atletasdemexico.com.