Alimentación en carreras de 5 y 10K

Aló,

Si tienes una carrera atlética de 5 o 10K (o distancia intermedia) estas recomendaciones van a funcionar!!

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Recuerda que lo mejor es individualizar las recomendaciones para obtener resultados óptimos!

¡Gracias!

M en C Vianney Curiel C.

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