Aló,
El uso indiscriminado e incorrectamente orientado de los suplementos nutricionales puede traer riesgos a la salud especialmente en el mediano y largo plazo. Es fundamental recordar que la salud es un objetivo primario de la práctica deportiva. Aunque es comprensible que la necesidad de éxito lleven a buscar diversas ayudas en el rendimiento, es fundamental asesorarse correctamente por un profesional que sepa de fisiología, nutrición, entrenamiento, bioquímica y al menos lo básico de farmacología. Nada ocurre por milagro, la base de todo siempre será la disciplina, la voluntad, la constancia y la aplicación correcta del entrenamiento y ciencias aplicadas.
Ahora las 3 consideraciones mínimas:
Y de paso vuelvan a checar este artículo: https://atletasdemexico.com/2015/09/08/selecciona-mejor-los-suplementos-que-compras/
¡Gracias!
LN/MC/Est DCB Vianney Curiel Cervantes.
Contacto: vitalezza.nutricion@gmail.com
Nutrición Deportiva by Vianney Curiel is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-CompartirIgual 4.0 Internacional License.
Creado a partir de la obra en www.atletasdemexico.com.
CIENCIA Y NUTRICIÓN APLICADA AL EJERCICIO Y DEPORTE 