Etiqueta: nutrición mujer

Deporte elite, Deporte máster, Mantenimiento de peso saludable, Rendimiento deportivo, Salud mujer

3 alimentos vitales para una mujer deportista!

cienciaaplicada

Mujeres en movimiento!

Toda mujer tiene necesidades nutrimentales propias de su biología. Según el grado y tipo de entrenamiento, las propias del deporte. Así que aquí te van 3 combinaciones de alimentos ideales para mujeres que se ejercitan.

Lo mejor siempre es individualizar para alcanzar el requerimiento individual.

Gracias!!


Nutrición Deportiva by Vianney Curiel is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-CompartirIgual 4.0 Internacional License.
Creado a partir de la obra en www.atletasla.com

Deporte máster

3 combinaciones de alimentos ideales para una chica deportista!

cienciaaplicada

Ey chicas en movimiento!

Toda mujer tiene necesidades nutrimentales propias de ser mujer. Más aún, una chica deportista necesita cubrir estas necesidades y además, según el grado y tipo de entrenamiento, las propias del deporte. Así que aquí te van 3 combinaciones de alimentos ideales para adolescentes y mujeres jóvenes que se ejercitan.

 

 

Nota: Toda la información expuesta es creada por la autora y está protegida por Creative Commons.

Imagen: from pinterest.

¡Gracias!

LN/MC/Est.DCB Vianney Curiel Cervantes

Contacto: vitalezza.nutricion@gmail.com

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